Aikido edzések Tatabányán
Az aikido egy izgalmas japán harcművészet, amely nemcsak a testet, de az elmét és a lelket is fejleszti.
A tatabányai Rengakukan Aikido Dojo egy olyan baráti, családias közösség, ahol a tisztelet és a fegyelem az alapvető értékek. Célunk, hogy támogassuk a fejlődésed az aikido útján, legyen szó önvédelemről, testmozgásról vagy személyes növekedésről.
Köszöntelek az oldalon!
Örülök, hogy ellátogattál a tatabányai Rengakukan Aikido Dojo oldalára és szeretnél megismerkedni az aikido világával. Sándor vagyok, edző és a dojo vezetője.
Most már közel 20 éve, hogy az aikido az életem része lett. Eleinte hobbinak indult, de mostanra sokkal inkább egy életérzést jelent számomra, ami a mindennapjaim fontos része.
3. danos aikido mesterként szeretném megosztani és átadni tudásomat, valamint egy olyan közösséget teremteni, ahol mindenki egymást segítve megtanulhatja az aikido alapjait, fejlesztheti a technikákat, bátran kibontakozhat, barátságos és támogató légkörünkben pedig mindig otthon érezheti magát.
Ha kedvet kaptál az aikido kipróbálásához, akkor szeretettel várlak edzésünkön – az első edzésed ingyenes! Ha pedig kérdésed lenne, fordulj hozzám bizalommal!
Röviden az aikidoról
Az aikido egy lenyűgöző japán harcművészet, amelyet a béke és az egyensúly elvei jellemeznek.
Az aikido célja nem az ellenfél megtámadása vagy legyőzése, hanem az energiák harmonikus irányítása és az önvédelem, ezért ez egy olyan sportág, amely segít megtalálni az egyensúlyt a test, az elme, és a lelkünk között.
Gyakorlása során a tanítványok elsajátítják a különböző technikák helyes végrehajtását, valamint folyamatos fegyelmet és önkontrollt tanulnak, miközben tisztelettel bánnak társaikkal. A barátságos légkörben történő gyakorlás növeli az önbizalmat és segít új kapcsolatokat, barátságokat kötni az élet más területein is.
A tatabányai Rengakukan Aikido Dojoban a kezdőktől a haladó szintig mindenkit szívesen látunk, így ha kedvet kaptál gyere el és ismerkedj meg velünk és az aikidoval.
Nálunk az első edzésed ingyenes.
Edzések a dojoban
Nálunk minden új érdeklődő első edzése ingyenes, ezzel lehetőséget biztosítva minden érdeklődő számára, hogy felfedezze az aikido világát. Engedd, hogy az aikido mozgás, önfegyelem és harmónia irányítson a kezdetektől fogva, és ismerd meg, hogyan épülhet fel az egyedi út a művészetben.
Nálunk minden új érdeklődő első edzése ingyenes, ezzel lehetőséget biztosítva minden érdeklődő számára, hogy felfedezze az aikido világát.
Alkalmi tanuló
alkalmi edzés-
90 perces edzés
-
beltéri gyakorlás
-
kiscsoportos létszám
-
a szükséges gyakorlófegyvereket biztosítjuk
-
ideális változó időbeosztáshoz
Kitartó szamuráj
havi bérlet-
90 perces edzések
-
beltéri gyakorlás
-
kiscsoportos létszám
-
a szükséges gyakorlófegyvereket biztosítjuk
-
a bérlet 8 alkalmat fed le
-
kedvezőbb az edzések díja
-
rendszerességre nevel
-
stabilitást ad
-
segíti a folyamatos fejlődést
-
lehetővé teszi a szorosabb kapcsolatok kialakítását
Lelkes harcos
egyéni edzés haladóknak-
90 perces privát edzés
-
beltéri gyakorlás
-
kizárólag veled foglalkozom
-
a szükséges gyakorlófegyvereket biztosítjuk
-
kérésed szerinti személyre szabott edzés
-
kijavíthatjuk a rosszul rögzült gyakorlatokat
-
intenzív fejlődés
-
segíti a KYU-vizsgára való felkészülést
Bejelentkezés
Válaszd ki az időpontot, amely neked megfelel, és garantáld helyed az edzésen egyszerűen és gyorsan weboldalunkon keresztül.
Gyakori kérdések és válaszok
A dojoban a gyakorlások csoportos edzések keretein belül zajlanak, ami mindenki számára elérhető. A haladóknak lehetőségük van egyéni oktatáson is részt venni.
Az edzések rövid bemelegítéssel kezdődnek, majd egymásra épülő gyakorlatokkal folytatódnak. A végén lehetőség van szabadgyakorlásra is.
Papucs, kényelmes melegítő nadrág, egyszínű hosszú póló és persze innivaló. Minden mást mi biztosítunk számodra az edzések során.
Így ha bepakoltál, találkozunk az edzésen!
Az aikido kezdőknek és tapasztaltaknak egyaránt szól, így a becsatlakozás bármikor lehetséges. Az edzések során folyamatosan segítünk és támogatunk. Megmutatjuk neked az alapokat, eleinte személyre szabottan foglalkozunk veled, hogy könnyen be tudj kapcsolódni a közös gyakorlásokba.
A gyermekeket 14 éves kortól várjuk edzéseinkre, ugyanis a dojoban jelenleg nincsenek külön gyermek és felnőtt edzések, tehát több korosztály gyakorol együtt.
Az aikido az időzítésre, a jó testtartásra, a stabilitásra és a dinamizmusra épül. Ezek elsajátítása kortól és nemtől független. Kellő gyakorlással mind megtanulhatók, így az aikido nem függ felső korhatártól.
Én 34 évesen kezdtem el aikidozni és még a mai napig – 53 évesen is – hetente 4 alkalommal járok edzésekre és rendszeresen látogatom a hazai edzőtáborokat is.
Tehát bátran gyere el, próbáld ki, a lényeg, hogy érezd jól magad.
Az egyéni oktatás remek lehetőség, ha úgy érzed van pár gyakorlat, amit szeretnél kijavítani, esetleg tökéletesíteni. Vagy ha épp KYU vizsga előtt állsz és szeretnéd egyénileg végigvenni a gyakorlatokat és átismételni az elméletet.
Az egyéni oktatás 1,5 órás, melynek időpontja közös megbeszélés szerint kerül meghatározásra. Ahhoz, hogy a gyakorlás eredményes legyen és maximálisan segíteni tudjalak téged, hozz magaddal egy ukét – gyakorló társat –, akinek a segítségével tudsz gyakorolni.
A gyakorlótársad nem kap külön oktatást, de az edzésen való részvétel minimálisan az ő tudását is fejleszti.
Dojonkban kizárólag az új érdeklődők – akik még nem jártak nálunk – vehetnek részt az első, ingyenes próbaedzésen. A következő alkalommal már az alkalmi edzés vagy a havi bérlet díját kell fizetni, akkor is, ha hosszabb idő maradt ki a próbaedzés és az új edzés időpontja között.
